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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐹🐏🐀，透露两人在训练中合作的相关情况🐄🦘。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦒🐫，但从未接触过像托尼这样的球星🐩，我非常感谢他的信任🦁，这也是我第一次接受采访🐾。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐐🐈，我想在这里成为传奇，想象一下🐔🐼，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐁🐂🐴，我把一切都准备得很完美🐇，把所有东西都擦干以防滑倒🐘🐭。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐑🐱‍🚀🐏。他告诉我🦘🐨🐖，放松🐒，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐕🐿🦥。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队🐁。""我们确实改变了一些事情🐷🐱‍🚀。这并不是大的改变🐫🐭，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐲。”"我没有禁止他做任何事情🦡，因为球员必须感到自由🐃，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐸🐁。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐩。比赛结束后🐑🐘，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐎🦔，这种放松对他帮助很大🐾🐽。当然🦮，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐸🐇🐃，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦎。他的骨头硬度像石头一样🐹🦘，当前锋们和他相撞时……嗯🐮，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐷，但只有83公斤🐕‍🦺。他非常敏捷、快速🐱‍🚀，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐒。""他准备好打70场正式比赛了🐼🐽，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐼🐃。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦮🦏🐇，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐹。我们训练得很好🦘。托尼有点像皇马🐈。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦌，正常情况下会稍微放松一下🐅🐄🐕‍🦺，谈论第15冠……但不🐐，他说那已经是过去了🦙🐰，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐄🦧🐷。这令人难以置信🐨，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐊，很了解自己的身体🐷🦒。他总是知道自己的状况🐅🐎，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐻。""除了他的身体素质外🦘，他还有一个出色的头脑🐁。他非常聪明🐏🐅🐍，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🐹。对我来说🐄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐱‍🚀🐆。“他从一开始就让你感到舒服🐴，然后和他聊天很愉快🐇。他真的很擅长讲故事🐄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐹，既激动人心又非常有趣🐃。“我认为因为他的性格🐕🐰，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐩，而且是一个领导者🐮🐰。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦎。我为他取得的所有成就感到自豪🐆🐁，但所有功劳都是他的🦙。“是他上场比赛🐈🦛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐽，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐢
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评论
  • 迷恋你 2024-08-19
    这个app明显是个骗人的玩意，根本没有宣传中的那么好用🐒，不值一分钱！
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-19
    操作有些繁琐🦛，希望能够简化一下流程，提升用户体验🐀。
  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-19
    可以的🐷，很好用🐫，性价比很高🐷🐼。
  • 今天小雨转甜 2024-08-19
    使用起来相当方便。
  • 吃掉兔叽 2024-08-19
    ？？省了很多事🐹，用着特方便🐩，喜欢。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-19
    操作简单🦄，是目前维护量最小的票据打印软件
  • ☆帅气男孩☆ 2024-08-19
    很简单的软件🐊，操作也很方便🦨🦍
  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-19
    很好用🦒，一下子就能通关了
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-19
    无需特别技巧便可直接将 DVD 电影内转换成 AVI/MPEG4 格式🐆🦨，还有 MP4 及 OGM 输出、AAC 及 Vorbis 编码.HandBrake 能转换被加密的(encrypted)DVD🐒
  • 借个火，抽掉回忆 2024-08-19
    可以将数据传输至您的全新 iPhone 11上🦨🐷🐺，更新很快🦌🐼🐏，很nice🐏。
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